L’Aviron Santé, c’est une approche novatrice de la pratique de l’aviron qui vise à promouvoir le bien-être et la santé à travers différentes activités :
Activité nautique en plein air : Sur les lacs, les canaux, les rivières et en mer.
Aviron Indoor : Pratique en salle sur un ergomètre.
Préparation physique et musculation : Des séances organisées tout au long de l’année dans nos clubs.
Parce que l’aviron offre une activité adaptée à tous les publics et présente de multiples bienfaits pour la santé :
Renforcement musculaire complet et doux pour les articulations.
Développement harmonieux de la force et de l’endurance.
Favorise la régulation de la pression artérielle et la baisse de la fréquence cardiaque.
Découvrez comment l’Aviron Santé a changé la vie de personnes comme Bénédicte, 53 ans, atteinte d’un cancer du sein. Grâce à la pratique de l’aviron, elle a retrouvé confiance en son corps et a surmonté les défis liés à sa maladie.
La Ligue Nouvelle-Aquitaine d’Aviron s’engage à rendre l’aviron accessible à tous et à promouvoir une pratique régulière, adaptée et sécurisante pour le bien-être de chacun. Rejoignez-nous pour découvrir les multiples bienfaits de l’aviron sur votre santé et votre qualité de vie.
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