Santé

Découvrez une autre façon de pratiquer l'aviron, à votre rythme et selon vos capacités. Sur l'eau ou en salle, l'Aviron Santé associe activité physique adaptée, plaisir de ramer et convivialité pour vous accompagner dans votre bien-être au quotidien.

L'Aviron Santé permet de découvrir ou de poursuivre la pratique de l'aviron dans un cadre adapté aux capacités et aux besoins des participants.
Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, entretenir votre condition physique ou pratiquer régulièrement, cette approche privilégie une progression individualisée et un encadrement adapté.
Les séances peuvent associer différentes activités, sur l'eau comme en salle, afin de proposer une pratique variée et progressive.

L'aviron est une activité physique complète qui mobilise de nombreux groupes musculaires et sollicite le système cardiovasculaire.
Pratiqué régulièrement et à une intensité adaptée, il contribue à entretenir la condition physique, à développer l'endurance et à améliorer la coordination des mouvements.
La pratique de l'aviron permet également de partager une activité collective, de retrouver le plaisir de bouger et de progresser à son rythme.

L'Aviron Santé peut prendre différentes formes selon les équipements disponibles, les objectifs des participants et les activités proposées par les clubs.

Découvrez à travers cette vidéo une autre approche de l'aviron et les expériences de personnes qui ont choisi cette activité pour entretenir leur santé et leur bien-être.

Vous souhaitez découvrir l'Aviron Santé ou reprendre une activité physique dans un cadre adapté ?
Rapprochez-vous d'un club de Nouvelle-Aquitaine proposant cette pratique pour connaître les activités disponibles, les possibilités d'accueil et les modalités d'inscription.