Aviron Santé

Qu'est-ce que l'Aviron Santé ?

L’Aviron Santé, c’est une approche novatrice de la pratique de l’aviron qui vise à promouvoir le bien-être et la santé à travers différentes activités :

  • Activité nautique en plein air : Sur les lacs, les canaux, les rivières et en mer.

  • Aviron Indoor : Pratique en salle sur un ergomètre.

  • Préparation physique et musculation : Des séances organisées tout au long de l’année dans nos clubs.

Pourquoi l'Aviron Santé ?

Parce que l’aviron offre une activité adaptée à tous les publics et présente de multiples bienfaits pour la santé :

  • Renforcement musculaire complet et doux pour les articulations.

  • Développement harmonieux de la force et de l’endurance.

  • Favorise la régulation de la pression artérielle et la baisse de la fréquence cardiaque.

Des témoignages inspirants

Découvrez comment l’Aviron Santé a changé la vie de personnes comme Bénédicte, 53 ans, atteinte d’un cancer du sein. Grâce à la pratique de l’aviron, elle a retrouvé confiance en son corps et a surmonté les défis liés à sa maladie.

Rejoignez-nous !

La Ligue Nouvelle-Aquitaine d’Aviron s’engage à rendre l’aviron accessible à tous et à promouvoir une pratique régulière, adaptée et sécurisante pour le bien-être de chacun. Rejoignez-nous pour découvrir les multiples bienfaits de l’aviron sur votre santé et votre qualité de vie.